Rezept des Tages

Rezept des Tages · 22. Januar 2020

Mittwoch ist ja immer mein Kartoffeltag. Leider sind die nicht Low Carb, aber mein eigenes Abnehmprogramm beinhaltet auch Kohlenhydrate. Für mich sind die Kohlenhydrate... Uhrzeiten, Punkte nicht mehr relevant. Nach gefühlten 1 Million Abnehmprogramme hab ich keine Lust mehr drauf. Für mich ist die Kalorienzahl und das Fett wichtig! Aber die erste Regel bei mir, und das ist enorm wichtig, lautet: Selber kochen!!!! Das alles mit dem zeitsparenden Thermomix und ganz ganz wichtig zum...

Rezept des Tages · 15. Januar 2020

Ich hatte keine Lust auf Lachs mit Gemüse. Also hab ich was anderes gesucht.. und siehe da Lachs mit Gemüse 🤣🤣🤣 Aber superlecker! Kcal 344 KH 18,7 EW 29 Fett 16 Überbackenes Fischfilet-schnell und kalorienarm Kategorie Hauptgericht, Fisch Vorbereitungszeit 10min Kochzeit 30 Portionen 4 Zutaten 300-500g Fisch (gefrorenes Filet oder Frischfisch nach Wahl) 2-3 Stück Zucchini, in Stücke 1 Stück Zwiebel, geviertelt 1 Stück gelbe oder rote Paprika in Stücke 1 Dose gehackte Tomaten 50...